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為積極響應(yīng)國家關(guān)于健康管理行動號召，普及健康管理知識，提升員工對健康狀態(tài)的認(rèn)知與預(yù)防能力，日前，中鐵物資盤古云鏈（天津）數(shù)字科技有限公司組織開展了以“健康護(hù)航，科學(xué)防未病”為主題的健康知識專題講座。

此次講座特邀請?zhí)旖蚴忻滥甏蠼】等浦髦吾t(yī)師、高級健康管理師、國家二級營養(yǎng)師韓國然，圍繞亞健康干預(yù)與體檢報告解讀展開深度分享。講座中，韓國然結(jié)合職場久坐、高壓等工作場景，解析亞健康典型信號，提出“適度運動+平衡飲食+心理減壓+充足睡眠”的綜合干預(yù)方案，并以實際體檢報告為例，手把手教學(xué)員工快速讀懂血常規(guī)、肝功能、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)等關(guān)鍵指標(biāo)，強(qiáng)調(diào)“指標(biāo)異常需結(jié)合癥狀綜合判斷，避免過度焦慮”，不僅幫助員工消除對體檢異常的認(rèn)知誤區(qū)，也為員工送上實用健康管理技能。

此次講座是數(shù)科公司“健康企業(yè)”建設(shè)的起點，后續(xù)將繼續(xù)通過開展健康管理系列講座、健康義診等活動，持續(xù)打造健康職場生態(tài)，讓健康管理成為員工福利的重要組成部分。